Reflexología incorporación en la psicoterapia

En este nuevo artículo queremos presentar la incorporación de la reflexología en la psicoterapia y sus efectos beneficiosos. Como ya sabéis, la reflexología podal puede utilizarse como técnica individual o combinada con la psicoterapia adaptada a unas necesidades específicas. De hecho, el psicoterapeuta busca la mejora de la salud del paciente ante problemas y comportamientos difíciles…

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Recuperarse tras un maratón

La recuperación física tras un maratón es importante, si eres atleta o te gusta participar en eventos deportivos seguro que encuentras interesante estos consejos: Para comenzar, hablaremos de la hidratación, esta es de vital importancia para un buen rendimiento deportivo, por no hablar de lo que supone para la salud en general. Un deportista debe…

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