Bruxismo y masaje: cómo aliviar la tensión mandibular
¿Te despiertas con la mandíbula tensa o dolor en la cara? Podrías estar sufriendo bruxismo, una respuesta habitual del cuerpo ante el estrés que muchas veces pasa desapercibida. ¿Qué es el bruxismo? El bruxismo es el hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante la noche. Esta tensión continuada puede provocar molestias en…