En un mundo que avanza rápidamente, la búsqueda del equilibrio entre cuerpo y mente se ha convertido en una prioridad. Esta antigua práctica, con su rica historia y su enfoque holístico, ofrece un refugio sereno en esta búsqueda. Estudiar masaje tailandés en 2024 no solo abre puertas a una comprensión profunda del bienestar, sino que…
En EQM, estamos siempre a la vanguardia en las tendencias de bienestar. Por eso, queremos compartir contigo las terapias manuales que vienen pisando fuerte este 2024. Estas técnicas no solo están en demanda por sus beneficios y su efectividad, sino que también reflejan nuestra filosofía holística de armonía y equilibrio entre cuerpo y mente. Tendencias…
Cuando se trata de cuidar el cuerpo y maximizar el rendimiento en la práctica deportiva, el quiromasaje deportivo es una disciplina poderosa. Sin embargo, en muchos casos, combinarlo con otras técnicas complementarias, como la acupuntura, puede potenciar aún más sus beneficios. El quiromasaje deportivo, por sí solo, ofrece una serie de ventajas notables. Ayuda a…
El masaje Esalen® o masaje californiano es un enfoque terapéutico que integra diversas técnicas con el objetivo de promover la armonía y el equilibrio en el cuerpo y la mente. Originado en California, Estados Unidos, en la década de 1960, el masaje Esalen® se ha convertido en una práctica muy popular a nivel mundial debido…
En el mundo de las terapias manuales, el quiromasaje y la osteopatía destacan como dos disciplinas altamente efectivas para el bienestar físico y emocional de las personas. Ambas se basan en el conocimiento y la aplicación de técnicas específicas para tratar diferentes afecciones del cuerpo humano y, aunque comparten algunos puntos en común, también presentan…
El drenaje linfático manual o DLM es una técnica terapéutica que se utiliza para estimular el sistema linfático y mejorar la circulación de la linfa, un líquido que ayuda a eliminar las toxinas y los desechos del cuerpo. Este tipo de masaje se realiza a través de diferentes movimientos suaves y rítmicos en la piel,…
El DLM o Drenaje Linfático Manual es una técnica de masaje terapéutico, inventada por el doctor Emil Vodder y dada a conocer en el año 1935, que se utiliza para ayudar a mejorar el flujo linfático en el cuerpo. La técnica consta de una serie de maniobras que se realizan con los dedos, los pulgares, las…
La tensión mandibular, también llamada bruxismo o enfermedad silenciosa, es una patología que afecta al 70% de personas en España y que se caracteriza por un movimiento inconsciente de los músculos de la mandíbula, en el que rechinamos, crujimos o apretamos los dientes. La mayoría de las personas que lo padecen, ya en la edad…
Lejos de las viejas supersticiones como empezar el año con el pie derecho, llevar algo rojo, tomarse las doce uvas o echar un anillo en la copa de champán, hay algo que nos hace comenzar el año de la mejor manera y es sentirnos bien. El bienestar y las múltiples salidas laborales que ofrecen técnicas…